Alexandrine
Bistodeau
Pour Alexandrine, le Studio PROUD est un rêve devenu réalité, le projet d’une vie. Bien que très peu de personnes aient cru qu’ouvrir un gym en pleine pandémie était une bonne idée. Elle a su faire preuve de résilience pour offrir un environnement bienveillant afin que les femmes puissent se dépasser et connecter entre elles.
Depuis plus de 10 ans, elle a UNE mission : briser les stéréotypes reliés à l’entraînement chez les femmes. Pour elle, bouger est une façon de GAGNER; gagner de la force, gagner de la constance, gagner de la confiance en soi! Elle a la conviction que chaque femme peut trouver sa place dans un entraînement axé sur le dépassement de soi, la célébration des capacités de son corps et la bienveillance.
Comment on la reconnaît dans le gym?
C'est la plus petite à 5'1 et aussi celles qui connaît les noms de tous les membres du Studio
Son breuvage préféré?
Le café protéiné du Costco (de loin!)
Ce qui la rend unique, son ''magic''?
Ambitieuse et passionnée, elle saura faire ressortir le meilleur de chaque femme
Bouger à la façon d'Alexandrine, c'est...?
Relever des défis, dépasser ses limites et bâtir une confiance en soi qui se projette dans tous les aspects de sa vie. S'entraîner nous permet d'être ensemble dans le plaisir et la bienveillance. C'est une belle preuve d'amour de soi.
